Счётчик посещений


mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСегодня667
mod_vvisit_counterВчера1866
mod_vvisit_counterЗа неделю4403
mod_vvisit_counterЗа прошлую неделю12383
mod_vvisit_counterЗа месяц29702
mod_vvisit_counterЗа прошлый месяц56878
mod_vvisit_counterЗа всё время192329

Он-лайн : 23
Ваш IP адрес: 54.172.234.236
,
Сегодня: 2019-07-16 09:17

Cсылки

  

 

  

 

Група з беларускай мовай выхавання
 
Распавядаем па-беларуску
 
 

 

 

 


Новости Министерства
образования РБ

Новости управления
по образованию
Могилевского горисполкома

Видеоматериалы
МГГКИ на канале

 

Рекомендации спасателей в жару

Печать PDF

Жаркая погода опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.

Старайтесь как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами. Если это неизбежно, то защищайте голову шляпами и зонтиками.

Помните, что с 12.00 до 16.00 солнце наиболее активно. В это время желательно защищать все участки тела от попадания солнечных лучей - используйте закрытую одежду и солнцезащитные кремы.

Старайтесь употреблять как можно больше жидкости.

Не покупайте продукты с рук – при высокой температуре бактерии размножаются очень быстро, что может привести к тяжелым отравлениям при неправильном хранении продуктов.

Не используйте декоративную косметику вообще или сведите её использование к минимуму: наша кожа в жару усиленно дышит и потеет, тем самым снижая температуру нашего тела. Закупорка пор может привести к перегреву.

Не занимайтесь активным спортом при температуре выше 25°С.

Помните, что особому риску в жаркую погоду подвергаются дети и пожилые люди.

Старайтесь сохранять эмоциональное спокойствие, т.к. любое перевозбуждение усиливает риск возникновения теплового или солнечного удара.

Следует по возможности ограничить длительные поездки на автомобиле, если такой возможности нет, будьте максимально внимательными на дороге, т.к. во время жары может ухудшиться самочувствие, произойти рассеивание внимания и снижение реакции.

Отдыхая в жаркие дни у водоёма, соблюдайте правила безопасности.

Более подробную информацию, рекомендации, тестирование вы можете найти на сайте mchs.gov.by, а также в бесплатном мобильном приложении «МЧС Беларуси: помощь рядом».

И пусть Вам пригодятся советы спасателей, а не их помощь!